Փայլուն ժպիտներ. երեխաներին խոզանակի սովորություններ սովորեցնելու ուղեցույց

Բերանի խոռոչի առողջությունը շատ կարևոր է երեխաների աճի և զարգացման համար, և լավ խոզանակի ռեժիմ հաստատելը նրանց բերանի խոռոչի բարեկեցության հիմքն է:

Այնուամենայնիվ, շատ երիտասարդ ծնողներ բախվում են ընդհանուր մարտահրավերի. ինչպես սովորեցնել իրենց փոքր երեխաներին խոզանակել ատամները և օգնել նրանց զարգացնել ցմահ խոզանակի սովորությունները:

Վաղ տարիքից խոզանակի սովորություն զարգացնելը.

Հավատացեք, թե ոչ, ատամնաբուժական հիգիենան սկսվում է նույնիսկ մինչ այդ առաջին պաշտելի ատամը կհայտնվի: Երբ ձեր փոքրիկը ժամանում է, օգտագործեք փափուկ, խոնավ շոր կամ մատների մահճակալ՝ օրը երկու անգամ նրբորեն սրբելու նրա լնդերը: Սա նրանց ընտելացնում է բերանում ինչ-որ բան ունենալու զգացողությանը (և ճանապարհ է բացում ատամի խոզանակի գալու համար):

Սկզբնական փուլերում ծնողները կարող են նախ խոզանակել իրենց ատամները՝ ցույց տալու համար իրենց երեխաներին՝ թույլ տալով նրանց դիտարկել և ընդօրինակել: Կարող եք նաև թույլ տալ, որ ձեր երեխան փորձի ինքնուրույն մաքրել ատամները, մինչ դուք վերահսկում և առաջնորդում եք նրան:

Ճիշտ խոզանակի տեխնիկա

• Օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ և ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ, որը նախատեսված է հատուկ երեխաների համար:
• Ատամի խոզանակը դրեք լնդերի գծի մոտ՝ 45 աստիճանի անկյան տակ։
• Օգտագործեք կարճ, հետ ու առաջ կամ շրջանաձև շարժումներ՝ յուրաքանչյուր հատվածը մոտ 20 վայրկյան մաքրելու համար:
• Մի մոռացեք մաքրել ատամների ներսը, ծամող մակերեսները և լեզուն:
• Ամեն անգամ խոզանակով մաքրեք առնվազն երկու րոպե:

Երեխաների համար ատամի խոզանակ ընտրելը

Ներկայումս երեխաների համար հասանելի են երեք հիմնական տեսակի ատամի խոզանակներ՝ ձեռքով ատամի խոզանակներ, էլեկտրական ատամի խոզանակներ և U-աձև ատամի խոզանակներ:

• Ձեռքով ատամի խոզանակներերեխաների համար ամենաավանդական և մատչելի տարբերակն են: Այնուամենայնիվ, փոքր երեխաների կամ նրանց համար, ովքեր ավելի քիչ զարգացած են խոզանակելու հմտությունները, ձեռքով ատամի խոզանակները կարող են ոչ այնքան արդյունավետ լինել բոլոր տարածքները մաքրելու համար:
• Էլեկտրական ատամի խոզանակներօգտագործեք պտտվող կամ թրթռացող խոզանակների գլուխները ատամները մաքրելու համար՝ հեռացնելով ատամնափառը և սննդի մնացորդները ավելի արդյունավետ, քան ձեռքով ատամի խոզանակները: Նրանք հաճախ գալիս են ժամաչափերով և խոզանակի տարբեր ռեժիմներով, որոնք կարող են օգնել երեխաներին զարգացնել խոզանակի լավ սովորություններ:
• U-աձև ատամի խոզանակներունեն U-աձև խոզանակի գլուխ, որը կարող է միաժամանակ ընդգրկել բոլոր ատամները՝ խոզանակն արագ և հեշտ դարձնելով: U-աձև ատամի խոզանակները հատկապես հարմար են 2-ից 6 տարեկան երեխաների համար, սակայն դրանց մաքրման արդյունավետությունը կարող է այնքան լավը չլինել, որքան ձեռքով կամ էլեկտրական ատամի խոզանակները:

Ձեր երեխայի համար ատամի խոզանակ ընտրելիս հաշվի առեք նրա տարիքը, խոզանակի հմտությունները և անձնական նախասիրությունները:

Brushing-ը վերածելով պայթյունի:

Վրձինելը պարտադիր չէ, որ գործ լինի: Ահա մի քանի եղանակ՝ այն դարձնելու ընտանեկան զվարճալի գործունեություն.

• Երգիր խոզանակի հիմնը.Ստեղծեք գրավիչ վրձինի երգ միասին կամ ամրացրեք ձեր նախընտրած երգերը, երբ խոզանակ եք անում:
• Ժամաչափի շրջադարձեր.Դարձրեք խոզանակը խաղի զվարճալի ժամաչափով, որը նվագում է նրանց սիրելի մեղեդիները առաջարկված 2 րոպեի ընթացքում:
• Պարգևատրեք ջանքերը.Տոնեք նրանց հաղթանակները կպչուն պիտակներով, հատուկ պատմվածքով կամ լրացուցիչ խաղաժամանակով:

Հաղթելով խոզանակի վախերն ու դիմադրությունը

Երբեմն նույնիսկ ամենաքաջարի մարտիկները մի փոքր վախի են բախվում: Ահա, թե ինչպես վարվել խոզանակի դիմադրության հետ.

• Մերկացրեք հրեշին.Պարզեք, թե ինչու ձեր երեխան կարող է վախենալ խոզանակից: Արդյո՞ք դա ատամի խոզանակի ձայնն է: Ատամի մածուկի համը? Անդրադառնալով կոնկրետ վախին և օգնեք նրանց հարմարավետ զգալ:
• Կոտրել այն:Խոզանակը բաժանեք փոքր, կառավարելի քայլերի: Թույլ տվեք, որ նրանք զբաղվեն յուրաքանչյուր քայլով, մինչև նրանք վստահություն զգան:
• Brush Buddies Unite!:Դարձրեք խոզանակը սոցիալական գործունեություն. խոզանակեք միասին կամ թույլ տվեք նրանց մաքրել իրենց սիրելի փափուկ խաղալիքների ատամները:
• Դրական ամրապնդումը հիմնական է.Կենտրոնացեք նրանց ջանքերն ու առաջընթացը գովաբանելու վրա, այլ ոչ միայն խոզանակի կատարյալ տեխնիկայի վրա:

Հիշեք.Համբերությունն ու համառությունը առանցքային են: Մի փոքր կրեատիվությամբ և այս խորհուրդներով դուք կարող եք ձեր երեխային վերածել խոզանակի չեմպիոնի և նրան դնել առողջ ատամների և պայծառ ժպիտների ողջ կյանքի ճանապարհին: